La question de la santé mentale dans l’industrie musicale

Rien n’est plus important que votre santé mentale.

Phrase un petit peu bateau mais on vite tendance à l’oublier…

La musique est un exutoire, “elle permet de poser un regard sur ses propres démons”.*

Ce n’est pas pour rien que les thèmes liés à la dépression, l’anxiété, la solitude, les addictions… sont très souvent abordés dans les chansons.

Même si la santé mentale est un sujet d’actualité, elle est encore aujourd’hui utilisée à des fins marketing.

On parle de “poètes maudits”, “d’artistes écorchés vifs” pour faire vendre.**

Pendant plusieurs années les professionnel·le·s du secteur et les médias utilisaient ce mal-être comme quelque chose de productif.**

“Il ne faut pas confondre mélancolie et troubles psychologiques”.*

“Si faire de la musique est thérapeutique, essayer d’y faire carrière est dévastateur”.***

Enquête CURA de 2022 sur la santé mentale et le bienêtre dans l’industrie de la musique.

[Échantillon de 518 personnes - musicien·ne·s et professionnel·le·s]

22% souffrent d’anxiété

15% souffrent de burn-out

15% souffrent de dépression

19% ressentent un épuisement émotionnel plusieurs fois par semaine

Je vous conseille de lire cette étude !

Quelles en sont les causes ?

69% peur de l’échec

59% instabilité financière

58% pression de la réussite

Enquête auprès de 1500 artistes inscrits sur la plateformes suédoise Record Union.

Si vous vous sentez perdu·e·s, isolé·e·s, déprimé·e·s, parlez-en autour de vous et tournez-vous vers un·e professionnel·le de santé.

Poser des mots sur son mal-être c’est entamer sa guérison.

Travailler, composer, enregistrer, jouer… ne doit pas vous donner la boule au ventre tous les matins.

Tous les métiers ont leurs lots de complication mais votre profession et votre progression ne doivent pas prendre le pas sur votre santé.

Sources :

*Santé mentale et musique / 2022 - Christelle Tissot-Grosset

**Musique et santé mentale, est-ce toujours un tabou ? / 2023 - Les Eclaireurs

***Dernier rapport de l’association Help Musicians UK

Santé mentale des musiciens : des chiffres inquiétants / Le Manet

En supplément :

CURA = annuaire qui regroupe les médecins, thérapeutes, spécialistes… dans la pratique musicale.

Pour plus de contenus sur le secteur musical abonnez-vous à mon compte Instagram.

Crédit photo de couverture : Nathan Mullet - Unsplash

Posts récents